[스크랩] 소망을 이루어 주는 감사의 힘

감사가 건강에 직접 기여하는 또 다른 방법은 스트레스를 감소시키는 것이다.

칠드리와 마틴 박사는 <심장공식의 해법>에서 다음과 같이 설명했다.

   

"감사는 강력한 힘이다.

그것은 아침 식사를 하듯 스트레스를 먹어치운다.

당신이 진실한 감사의 느낌에 초점을 맞출 때,

신경계는 자연스럽게 균형을 찾는다.

 

뇌를 포함한 몸의 모든 기관이 서로 협조하며 원활하게 움직인다.

또한 몸으로부터 발산되는 전자기파도 질서 있고 안정된 심장 박동에 동조하는 주파수로 변한다.

그리고 각 기관의 모든 세포활동이 활발해진다." 

 

몸의 각 기관이 조화를 이루며 협조하면 스트레스는 감소된다.

면역기능도 한결 활발해져서 건강을 유지하는 데 도움이 된다.

 

더구나 주변세계를 '감사'라는 렌즈를 통해 인식하고 해석하는 마음을 갖게 되면

더이상 어떤 상황이나 사건이 스트레스 요인으로 작용하지 않는다.

   

<소망을 이루어 주는 감사의 힘> 중에서

 

  

Mystic Journey - Mbandi

출처 : 창골산 봉서방

글쓴이 : 봉서방 원글보기

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